摘要:

為什麼要定義自己?如何認識自己?看看Mr. Loser失敗先生是個怎麼樣的人?

前言:

近期常常看到“自我成長”、“探索自己”、“自我激勵”等,與自己息息相關的名詞,無論是從心理學或是商業企管的角度,都不斷強調把專注力回歸到“自我”身上,而Mr. Loser身為一個資深的失敗者,對於這些名詞也是略知一二,但那是在之前我認為自己是個「有潛力可追求成功的人」之前,所片面吸收到的資訊,來源出處不可考以外,記下來也只是當成閒聊時裝B的談資,對我的人生根本無足輕重,不如多吃幾碗飯

而在承認接受了「自己」是個「失敗者」之後,反而開始反思,除了失敗者這個身分以外,是否還有什麼表達方式,是可以敘述我的呢?我的導師愛思考的金手指,分享了一部名為如何讓思考跳出認知盲維!世界是多維的,而不是單維度的~~|多維思考| 思維能力 |金手指的影片,片中用盲人摸象的方式定解釋了不同的角度看待大象,可以得到一個事物的不同的觀點,反過來應用:我們也可以用不同的方式來定義自己,比如:性格、思考習慣、心態、金錢觀、感情觀、或者是使用心理學大師[榮格](卡爾·榮格 - 維基百科,自由的百科全書 (wikipedia.org))的16型人格,來定義自己;透過不同的角度認識自己的某一面向,拼湊出來更接近真實的自己是什麼模樣。

Mr. Loser失敗先生是個怎麼樣的人?可以從以下的問題與敘述更進一步了解:

  1. 我是個對金錢有所追求的人嗎? 以前總是表現得我想要獲得成功,想要成為一個成功的企業家,乍看之下是個對商業、財務汲汲營營的人,但其實我根本不在意金錢的累積,我只在乎虛名與成就感,否則也不會落到現在負債百萬的尷尬處境,*Mr. Loser失敗先生是個不在乎金錢的人。
  2. 我是個內向者或是外向者? 看似話很多的我,其實在面對陌生的人、領域時,總喜歡靜靜的觀察,直到有把握的時候才會主動與人交談,比起參加朋友聚會、Party,我更享受與伴侶的兩人世界,或是一個人的獨處,*Mr. Loser失敗先生是個內向者。
  3. 我是榮格16型人格中的哪一種? 我是INFP型的人格,一句話概括就是理想主義,換個角度來說,就是不切實際,這個類型的男性,總讓人感到有一些女性的特質(關於Mr. Loser被說朋友說是“查某體”的故事,日後再寫出來分享),文章之後再分享我的測驗完整結果,有興趣的朋友可以到文章最後去看一下,*Mr. Loser失敗先生是INFP型的人格的人。
  4. 我滿意自己現在的人生嗎? 我不滿意我這年近四旬、一身負債、創業失敗、收入慘淡、感情障礙且對自己人生感到茫然又沒車沒房的普通人生,所以我希望能翻轉我的人生方向,我希望革我自己的命,*Mr. Loser失敗先生是個不滿意自己人生的人。
  5. 我是邏輯思維為主還是情緒感性為主的人? 我的邏輯思維大概只比五月紛飛的木棉花絮再縝密一點-「毫無條理」,這也是為什麼這個部落格有一個思維模型的分類,我總得想清楚該怎麼辦,以及怎麼一回事,才有機會改變吧?可不能再被情緒牽著鼻子走了, *Mr. Loser失敗先生是個感性遠大於理性的人。
  6. 我的價值是什麼? 當我頓悟到我是個失敗者的時候,我認為我自己毫無任何價值可言,簡直比木棉花絮還不如,最起碼那些棉絮看起來還可以像個雪景,但現在正在撰寫這篇文章的我,人為我價值可以是: 給失敗者的慰藉、 給想成功的人陪伴、工具、靈感 如果真的可以讓讀本文的你得到這些價值,那們我的內心會很充實。*Mr. Loser失敗先生的價值是:給失敗者慰藉、陪伴想成功者的人,並分享工具與靈感。
  7. 我有什麼值得被愛之處? 與上一題差不多,我不覺得我值得被愛,過去我認為我必須滿足、討好另一半我所在我所在乎的人,我才能被愛,即便我從小從母親身上得到過許多無條件的愛,但從父親身上得到的,我必須要乖、要安靜、要聽話才能得到愛與關注,卻影響我總是必須做出許多違背本心的事情,覺得這樣才能被愛。*Mr. Loser失敗先生之前認為自己是個不值得被愛的人,必須討好對方才能被愛。
  8. 我與家人的關係好嗎? 再延伸上一題,我與家人的關係算是很輕鬆自在融洽的,但是這些事情都建立在我們不說出真心話的前提之下,沒有人在分享自身的情緒、想法、感受,互相關心的時候,總是問一句“最近好嗎?”,回一句“還好喔!“更是家常便飯,關於我與家人的相處與溝通,之後再寫一篇分享,這也是我希望可以擺課題,*Mr. Loser失敗先生是個跟家人關係和諧,但不深入的人。
  9. 我與伴侶的感情是否穩固且互信? 我與伴侶之間最大的危機就是信任,我是個說謊成性的人,極度不誠實,其實都來自於討好性格的扭曲化,我習慣用謊言掩蓋令人不悅的事實,因此我總是讓伴侶不安、憤怒、不信任,我用謊言破壞感情關係,Mr. Loser失敗先生是個與伴侶深刻連結,卻不被信任的人
  10. 我是否有值得信賴的朋友? 在我生命中朋友為數不多,到現在還有密切保持聯繫的,大概只有一位我認定為導師的奇妙友人,之後再好好寫寫有關他的介紹,*Mr. Loser失敗先生有一個值得信賴的朋友。
  11. 我是否有健身運動的習慣? *Mr. Loser失敗先生的是個沒有運動習慣的胖子,我不喜歡我自己的體態。
  12. 我是成熟還是幼稚的人? 啟點文化的影片中有一集是敘述關於永恆少年的介紹,非常值得一聽,其中裘老師在影片中說到想要成熟、成長,最好的辦法是「去工作、去受苦」,當下深受打動且羞愧萬分,我就是受到成長環境的完整保護,簡而言之就是個長不大的媽寶,不只是對媽媽的依賴,我過分依賴除了我自己以外的所有人,*Mr. Loser失敗先生是個幼稚且不獨立自主的人。
  13. 我是能對重要的事情保持專注力嗎? 我是個注意力缺失的很嚴重的人,雖然在做自己喜歡的工作時(例如建立Notion筆記、寫Google Sheet公式時)能夠進入心流狀態,但除此之外,無法時刻保持思考,心思常在天上飛,真的造成我人生很大的困擾,所以才會有練習簿的分類,希望透過練習找回我缺失的專注力,*Mr. Loser師個注意力渙散的人。
  14. 我是個自信的人或是自卑的人? 我是個嚴重自卑的人,除了認為自己沒有價值、不值得被愛以外,我還認為我是個沒有能力的愚蠢的人,所以我透過刻意張揚的表達以及逃避的方式來處理與外界的接觸,我想透過這個部落格的寫作與訓練找回我人生的自信,*Mr. Loser失敗先生是個自卑的人。
  15. 我是個成功的人還是個失敗的人? *Mr. Loser失敗先生是個失敗的人,目前正在學習成長中。

結尾:

寫了這麼多真實的自我剖析其實真的蠻痛苦的,每一個面向的真實性都是我所不願意接受的部分,但這正是定義自己的重要性,以及成功的重要步驟:

  1. 定義自己
  2. 認識自己
  3. 接納自己
  4. 學習、成長 只有接納了自己最真實、最不堪的樣貌,你才知道你真正想追求的是什麼,我就是因為定義與認識了自己是個失敗者,並且接受了這個定義,才能以最不堪的失敗者姿態,建立這個部落格除了自己學習,也希望分享給跟我有相似困境的朋友。

我是誰?自問自答題目區:

  1. 我是個對金錢有所追求的人嗎?
  2. 我是個內向者或是外向者?
  3. 我是榮格16型人格中的哪一種?
  4. 我滿意自己現在的人生嗎?
  5. 我是邏輯思維為主還是情緒感性為主的人?
  6. 我的價值是什麼?
  7. 我有什麼值得被愛之處?
  8. 我與家人的關係好嗎?
  9. 我與伴侶的感情是否穩固且互信?
  10. 我是否有值得信賴的朋友?
  11. 我是否有健身運動的習慣?
  12. 我是成熟還是幼稚的人?
  13. 我是能對重要的事情保持專注力嗎?
  14. 我是個自信的人或是自卑的人?
  15. 我是個成功的人還是個失敗的人?

參考來源: 如何讓思考跳出認知盲維!世界是多維的,而不是單維度的~~|多維思考| 思維能力 |金手指